Osobní trenér / poradenství

Tomáš Havránek

tel. 775 639 886 - volat možno ve všední dny od 10:00-20:00

• 2008 – Dexter Academy - Masér pro sportovní a rekondiční masáže
• 2009 – Trenérská škola Ronnie.cz – Rekvalifikační kurz Instruktor fitness – osobní trenér
• 2011 – H.E.A.T. Program – Basic
• 2013 – H.E.A.T. Spoteee

Od roku 2007 se věnuji nejen tělesné fyziologii, ale i duševní stránce, která je naší nedílnou součástí. Mohu klientovi poskytnout komplexní služby v oblasti fitness jako osobní trenér a zároveň i v oblasti osobního poradenství jako terapeut kineziologie metody One brain.

Jako osobní trenér nabízím:

• Vstupní konzultace a dignostika 350 Kč
• Konzultace stravovacích návyků 350 Kč
• Sestavení tréninkového plánu 350 Kč
• 1x osobní lekce s klientem 350 Kč
• Permanentka „Začínám” 5 x 300 Kč 1500 Kč
• Permanentka “Myslím to vážně” 10 x 250 Kč 2500 Kč

Při spolupráci s klientem se zaměřuji především na cvičení s vlastní váhou za doplnění jednoduchých pomůcek, závaží a kettlebells. Pro klienta z toho plyne, že se naučí správné technice při cvičení s vlastní vahou a do budoucna je tak vybaven znalostmi, které může využít doma, ve fitness centru či kdekoli v přírodě.